TOPIC 18: GIẢI MÃ CÁC CHỈ SỐ KEM CHỐNG NẮNG
☀️☀️ Hè về mang theo ánh nắng chói chang khiến cho công cuộc bảo vệ làn da cấp thiết hơn là không thể bàn cãi rồi, nhưng để sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh thì chị em cần "chi đậm" cho kem chống nắng. Chống nắng cũng cần được chị em chăm chỉ thực hiện như dưỡng da hằng ngày vậy, nếu chỉ một hôm không sử dụng kem chống nắng thôi là mọi công sức làm đẹp đều tan biến hết 😭😭
Nhưng làm thế nào để lựa chọn được kem chống nắng phù hợp với làn da và mục đích sử dụng của bản thân nhỉ? Một điều quan trọng nhưng hầu hết các nàng đều bỏ qua chính là bước tìm hiểu chỉ số được in trên bao bì của kem chống nắng. Bạn còn đang lo lắng chưa biết cách nhận biết SPF, PA hay UVA, UVB là gì? Đừng lo, vì đã có A Little London ở đây giải quyết mọi thắc mắc của các bạn ngay đây!!
💦💦Trước tiên hãy điểm qua một số thuật ngữ “quen mà lạ” đối với các chị em về các loại tia gây hại cho da nhé!
***UVA: Bước sóng dài, đi qua sương mù và mây. Đi xuyên qua biểu bì và 30 – 50% lớp hạ bì , phá huỷ các mô liên kết gây ra rám nắng làm thay đổ cấu trúc của da, phá huỷ sợ săn chắn và đàn hồi - gây lão hoá da.
***UVB: Bước sóng ngắn được hấp thụ bởi sương mù và mây. Chỉ đến lớp biểu bì, gây ra cháy nắng làm giảm khả năng miễn dịch của da, gây ra mất nước và kích ứng da.
🍀🍀Sau khi biết được những tác nhân gây hại trực tiếp đến làn da xinh đẹp của chị em thì đây là lúc hiểu kĩ hơn về những chỉ số mà bạn luôn gặp trên bất kì bao bì kem chống nắng nào:
***SPF - chỉ số đo lường khả năng chống cháy nắng do tia UVB
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ só biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm có thể phát huy, chỉ số chống nắng cao hay thấp phản ánh khả năng bảo vệ da của sản phẩm chống nắng mạnh hay yếu và tính theo phút. Chỉ số SPF càng cao thì thời gian bảo vệ làn da dưới nắng càng lớn.
👉Ví dụ:
- SPF 30: chống nắng lên tới 300 phút
- SPF 50: chống nắng lên tới 500 phút
Nếu bình thường da chỉ chịu đựng được các tác động của tia tử ngoại trong vòng 5 phút thì thoa kem có chỉ số chống nắng SPF là 10 da sẽ chịu đựng được thời gian dài gấp 10 lần tức là 50 phút. Các loại kem dưỡng da chống nắng thường chỉ có chỉ số SPF từ 15-20, tác dụng yếu, nên thường chỉ dùng trong trường hợp đi đường bình thường. Khi đi tắm biển hoặc phải phơi dưới trời trưa nắng gắt nhiều giờ liền, bạn phải dùng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF cao, từ 30 trở lên và phải thoa đều khắp người. Nhớ rằng nếu tắm lâu hoặc dùng khăn lau người thì thuốc đã trôi một phần cho nên cứ sau mỗi 1-2 giờ lại phải thoa lại.
***PA – chỉ số đo lường khả năng chống tia UVA của sản phẩm:
Nếu như tia UVB có bước sóng ngắn, chỉ đi quả lớp biểu bì khiến da bị cháy nắng thì UVA mới chính là “kẻ thù thực sự” của chị em với bước sóng dài nên có khả năng xuyên qua bề mặt da, tác động đến lớp hạ bì, khiến da bị lão hóa, dẫn đến ung thư da. Vì vậy PA (Protect Grade of UVA) chính là chỉ số thể hiện mức độ lọc tia cực tím UVA, được thể hiện bằng các dấu cộng (+) như:
- PA+: bảo vệ da khỏi UVA khoảng 40 – 50%
- PA++: bảo vệ da khỏi UVA cao khoảng 60-70%
- PA+++: bảo vệ da khỏi UVA rất cao khoảng 90%
Tuy nhiên, trong quá trình vận động và ra mồ hôi thì lớp kem chống nắng đã thoa của bạn sẽ bị mất đi. Vì vậy, theo nghiên cứu, sử dụng lại sau mỗi 2 giờ đồng hồ là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè.
🌿🌿 Bên cạnh những chỉ số “quen mặt” kể trên thì chị em cũng cần lưu ý những chỉ số thể hiện trên kem chống nắng sau:
- PPD (Persistent Pigment Darkening): biểu thị lượng tia UVA tiếp xúc với da sau khi đã bôi kem chống nắng, tức là chỉ số sẽ đo lường mức độ chống lại sự làm tối sắc tố (pigment darkening) của kem chống nắng.
- UVAPF: được viết tắt từ Ultraviolet A Protec
tion Factor (Chỉ số chống tia UVA),cách thức hoạt động của UVAPF cũng giống như SPF, nhưng bởi vì phương pháp thử nghiệm khác nhau nên kết quả về khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của chỉ số này không được phổ biến.
️
🎯️ Vậy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF, PA bao nhiêu là tốt? Hầu hết các chị em đều tin rằng chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng hiệu quả. Nhưng thực tế điều này không hoàn toàn đúng.
Khi chọn kem chống nắng có độ SPF cao thì nên cân nhắc kĩ bởi các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA, đồng thời thời gian chống nắng của loại SPF 60+ cũng không cao hơn SPF 50+ là bao. Hơn nữa, độ SPF càng lớn, khi apply lên da kem sẽ lưu lại lâu hơn, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chống xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, những sản phẩm có chỉ số SPF nhỏ hơn 30 sẽ làm tiêu hao túi tiền của bạn và mang lại hiệu quả không như mong đợi. Vì vậy tớ khuyên bạn nên sử dụng những sản phẩm chống nắng có SPF từ 30 – 60. Trong trường hợp tình trạng da bị viêm sưng và có mụn thì lời khuyên là bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 để tránh các kích ứng không mong muốn nhé!
Phù! Vậy là đã xong! Hy vọng rằng những chỉ dẫn này của A Little London sẽ giúp các nàng phần nào đỡ khó khăn hơn trong việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với bản thân. Nếu còn gì thắc mắc thì hãy comment dưới post này hoặc inbox cho shop để được giải đáp tận tình chu đáo nha! Hẹn gặp lại các bạn trong những topic tiếp theo!😘😘😘
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
LITTLE LONDON – GÓC NHỎ LONDON TRONG LÒNG HÀ NỘI
Địa chỉ được tin tưởng và yêu thích nhất do Group chính thức của Shopee Việt Nam bình chọn.
- Ngôi sao mạng xã hội Shopee Social Award 2019 https://shopee.vn/
- TOP 6 Shop mỹ phẩm chất lượng tại https://toplist.vn/
- TOP 10 Shop mỹ phẩm uy tín tại https://bloganchoi.com/
- TOP 10 Shop mỹ phẩm chất lượng giá rẻ tại https://www.top10vietnam.vn/
🍀 Cửa hàng: 1/C2, Ngõ 261, Trần Quốc Hoàn, Hà Nội
🍀 Page: https://www.facebook.com/little.london/
🍀 Shopee : https://shopee.vn/little_london
🍀 Lazada : https://www.lazada.vn/shop/little-london/
🍀 Website: https://littlelondon.vn/
🍀 Youtube: http://bit.ly/ALLyoutube
🍀 Hotline : 096 7517 119
🍀 Email : Sales@littlelondon.vn
